Millau. Un stage de self défense féminine avec le SOM Taekwondo

Il reste quelques places pour le stage de self défense féminine proposé par le SOM Taekwondo. Nul besoin de pratiquer un sport ou un autre art martial, le stage proposera des techniques simples avec des mises en situation.

Le concept de la self-défense est d’apprendre à se défendre avec des techniques simples, efficaces et accessibles à tous, avoir la bonne attitude et les bons réflexes en cas d’agression, apprendre à se défendre en cas de confrontation, s’affirmer et avoir confiance en soi…

Le stage, ouvert à partir de 15 ans, aura lieu le samedi 5 octobre de 9h30 à 12h à la salle du SOM Taekwondo, 155 rue Lavoisier à Millau (inscription obligatoire au 06 70 21 67 80 auprès de Marc Boudes). Tarif du stage : 5 €.