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Millau. Cet été, bougez avec Acti’Santé !

Créée en 2014 par Paul Solier, Acti’Santé propose des cours de gymnastique individuels ou collectifs ouverts à tous et s’est spécialisé dans le sport adapté pour les personnes souffrant d’affection longue durée ou d’un handicap.

L’objectif de la structure est de travailler selon les besoins de chacun en adaptant les mouvements et les exercices à chaque profil en fonction de la demande et des capacités respectives des adhérents.

Depuis l’été dernier, des stages de trois jours « sport santé et bien-être » sont organisés pour les personnes qui ont envie de concilier, sport santé et bonne humeur !

© Le manoir aux histoires

Les participants sont pris en charge toute la journée du matin au soir. Au programme, gym et marche en extérieur en matinée sur des parcours adaptés. A midi, repas au restaurant élaboré par la diététicienne Marie-Hélène Veyrié et concocté par « Les Gourmandises de Jules ».

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© Le manoir aux histoires

L’après-midi, les stagiaires pourront profiter de cours de sophrologie ou de conférences sur différents thèmes autour de la nutrition et de la santé.

La prise en charge est totale, laissez-vous tenter, laisser vous guider par une équipe de professionnels pluridisciplinaire et profitez d’activités sur mesure, venez partager des moments de convivialité « sport santé ».

Les stages sont mixtes et sans limite d’âge !

Paul Solier. © Le manoir aux histoires

Déjà organisés l’an dernier, ils avaient rencontré un vif succès et avaient été une belle réussite collective.

Renseignements et inscriptions

Du 6 au 8 juillet et du 13 au 16 juillet, 150 € les trois jours transport, activités et déjeuner inclus.

  • Paul Solier enseignant APA Acti’Santé 07 82 83 38 57
  • Marie-Hélène Veyrié Diététicienne-nutritioniste et sophrologue 06 75 17 63 42 
Marie-Hélène Veyrié © Le manoir aux histoires

Le site Internet

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