Millau. Nager-Bouger chez Aqua-Grimpe Millau Grands Causses

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La section aquatique d’Aqua-Grimpe (anciennement SO Millau Grands Causses Natation) fait sa rentrée et vous présente l’ensemble de ses activités Aquaforme.

Encadrées par des maîtres-nageurs diplômés, vous vous assurez de la qualité de leurs interventions, d’un suivi de votre pratique et de conseils personnalisés.

Nager-Bouger pour votre plaisir, Nager-Bouger pour votre bien-être, Nager-Bouger pour l’entretien de votre capital santé et pour prévenir des risques de maladies cardio-vasculaires, tension, diabète, obésité…

Au travers des diverses activités que nous vous proposons, vous trouverez sans nul doute celle qui correspond le plus à vos attentes !

  • Perfectionnement Natation : apprentissage des 4 nages.
  • Aquagym : activité permettant l’entretien de la condition physique au moyen d’exercices d’intensité modérée.
  • Aquafitness : il s’agit d’une forme d’aquagym tonique, dont le but est de modeler son corps et d’améliorer sa condition physique.
  • Aquabike : activité permettant de travailler et d’améliorer sa condition physique, sans aucune contrainte pour les systèmes articulaires.
  • Aquapalme : activité se positionnant entre l’aquagym et la natation classique. Vous serez équipés de palmes, et vous effectuerez divers mouvements destinés à l’entretien de votre musculature, de votre endurance. Activité sans aucune contrainte pour les systèmes articulaires.
  • Aqua-Mat : installé sur un matelas qui sera disposé sur l’eau, vous effectuerez des exercices de renforcement musculaire (abdominaux, gainage…), tout en devant maintenir votre équilibre : sensation garantie !
  • Aqua-Mix : mélange de toutes les activités (aquagym douce, aquafitness et aquabike).

Vous avez choisi ? Vous hésitez encore ?

Un protocole sanitaire est aujourd’hui mis en place au sein de la structure pour vous accueillir dans les meilleures conditions et en toute sécurité.

Contact et renseignements : Aqua- Grimpe Millau Grands Causses au : 05 65 60 34 92.