Solution Sport est resté bien actif pendant le confinement et lors du déconfinement, en proposant notamment un programme de réathlétisation post confinement, des activités en plein air et des tarifs spéciaux « déconfinement ».
Pendant l’été l’équipe a préparé la rentrée et propose un maximum de nouveautés dès le mois de septembre.
De nouveaux modes de pratique
• Créez votre propre groupe d’entraînement
Choisissez votre horaire, votre entraîneur et pratiquez comme vous aimez entre amis, en famille, ou avec vos collègues de travail.
Personne n’est disponible dans votre entourage ? Un tableau est à votre disposition à l’accueil du centre pour rechercher des partenaires d’entraînement ou vous greffer à un groupe.
Le tarif est dégressif selon le nombre de personnes.
• Coaching à domicile
En individuel ou avec des partenaires, Solution Sport se déplace aussi chez vous, quel que soit votre profil et votre objectif.
Les nouveaux cours affichés au planning
• Cross-training : développez votre cardio, votre force, votre explosivité, votre mobilité au cours d’une séance intense, ludique et variée. Relevez des défis, challengez-vous, seul ou en équipe, dans une ambiance conviviale et détendue.
• Yoga Pilates : une combinaison des bienfaits des deux disciplines. Des postures de yoga associées aux mouvements de Pilates pour un maximum de tonification, de mobilité, de souplesse et détente.
• Bungy Pump : séance de sport en plein air avec des bâtons de marche à résistance élastique. Ils sont utilisés pour marcher, courir ou faire du renforcement musculaire ; cette activité très ludique et dynamisante, et est accessible à tous, hommes et femmes de tout âge.
• Créneau spécial A’dos : une séance spéciale pour les jeunes qui ont besoin de se muscler, améliorer leur endurance, leur coordination, leur mobilité en étant encadrés.
• Activité physique & Maternité : un programme complet pour les femmes enceintes et les futures mamans : conseils, programmation, séances collectives en salle et en plein air, coaching individuel, réathlétisation postnatale, renseignez-vous.
• Agilité séniors : activités de stimulation de l’équilibre, de la coordination et des relevés du sol. Un plus pour la prévention du risque de chutes.
• Jeux sportifs pour les séniors : Passez un bon moment en travaillant toutes les composantes de la condition physique au travers de jeux sportifs collectifs dans une ambiance chaleureuse et détendue. Ici, on s’éloigne du cours de gym et d’équilibre traditionnel ! Alors plutôt handball, badminton ou courses de relais ? Accessible dès 55 ans quelle que soit votre condition physique et votre état de santé, on s’adapte à tous !
• Millau Rugby Team séniors : lauréat d’un appel à projets pour le lien social des séniors lancé par la CARSAT Midi Pyrénées, Solution Sport vous propose une aventure « spéciale retraités » dont le mot d’ordre sera la convivialité et la cohésion : séances d’activités physiques adaptées hebdomadaires orientées rugby et découverte d’autres disciplines, sorties, rencontres avec le SOM Rugby, atelier nutrition… C’est gratuit et il n’y aura que 12 places maximum, ne tardez pas : réunion d’info le 10 septembre, inscrivez-vous vite !
Une nouvelle intervenante
Vous vous en doutez, pour lancer ces nouveaux programmes, il fallait que l’équipe s’étoffe.
L’équipe de Solution Sport compte désormais une nouvelle tête qui n’est pas inconnue du paysage sportif millavois puisqu’il s’agit de Fanny Cottier qui, après avoir longtemps pratiqué l’athlétisme, s’était tournée vers le rugby.
À l’origine de la création de la première équipe féminine du SOM Rugby elle y avait fait ses armes avant d’intégrer le Montpellier Hérault Rugby en Élite 1 avec lequel elle a remporté plusieurs titres de championne de France. De retour à Millau, elle intègre Solution Sport en tant qu’enseignante en activités physiques adaptées et coordinatrice du pôle APA.
Ce qui ne changera pas
Accès libre, bilans, préparation physique, réathlétisation, séances APA, Pilate, École du Dos, Marche nordique… Tout cela perdure !
Entreprises, administrations, clubs sportifs, collectivités, associations, établissements médico-sociaux, Solution Sport est également à votre disposition pour construire un projet sur mesure en fonction de vos attentes.
Parmi toutes les nouveautés, Solution Sport reste fidèle à ses habitudes.
- Cours collectifs en petits groupes : 36 séances/an avec séances bonus en juillet
- Pas de frais de dossier et premier badge d’accès gratuit
- Renforcement des précautions pour respecter les mesures barrières liées au Covid19
- Pratique en plein air possible si nécessaire
- Aération régulière des locaux par système d’extraction d’air.
La semaine portes ouvertes
Portes ouvertes la semaine du 7 septembre, vous pourrez essayer les cours gratuitement, sur inscription ! Le planning sera communiqué prochainement, n’hésitez pas à suivre les actualités de Solution Sport sur les réseaux sociaux ou à les contacter !
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