Millau. Avec Gym Sympa, le mouvement vitalité fait sa rentrée en toute convivialité

Vous avez comme objectifs d’entretenir et d’améliorer votre condition physique, l’envie de sport, de bouger, dans un esprit convivial ? Gym Sympa (affiliée à la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire – Sport santé) vous propose une pratique sportive non compétitive, des séances d’activités physiques « Sport Santé », variées, accessibles à tous, adaptées et diversifiées autour du renforcement musculaire, de la souplesse, du cardio-respiratoire, de l’équilibre, de l’habileté motrice… Vous pourrez être accompagné individuellement par quatre intervenants diplômés, grâce à une pédagogie adaptée et différenciée.

Rejoignez Gym Sympa Millau autour de cours complets en salle :

Afin de compléter son « capital santé », des séances de marche nordique (marche active) en extérieur pour débutants et confirmés, sont assurées le samedi matin par Arlette, animatrice diplômée, pour maintenir la forme physique et prévenir des maladies cardio- vasculaires. La marche nordique offre un moment de convivialité accessible à tous.

Les inscriptions auront lieu le mercredi 14 et le jeudi 15 septembre de 18h45 à 20h30 à la salle multifonction de l’école Jean-Henri Fabre, rue Paul Ramadier à Millau. Reprise des cours le lundi 19 septembre.

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Bonne rentrée sportive !