[dropcap]S[/dropcap]avoir gérer son état de stress face à une menace ou une agression et y répondre de façon adaptée, tel est l’objectif des ateliers interdisciplinaires, accessibles à tous dès 8 ans, proposés un dimanche par mois de 9h30 à 12h au Lion Fitness Club (avenue de l’Europe à Millau).
Ces ateliers sont proposés par Vincent Balissat, psychopraticien, éducateur Sport Santé et instructeur Self Défense et Sports de combat historique.
Analyse de la situation, étude des mécanismes physiologiques et psychologiques en jeu, apprentissage ludique de diverses pratiques martiales couplées à des techniques de gestion du stress et du conflit…
C’est en famille que vous pourrez découvrir et développer vos propres capacités de défense.
Parents et enfants, frères et sœurs, grands-parents et petits-enfants, profitez de ces moments de partage ludiques et sportifs pour transformer le stress en action efficace !
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- Forfait annuel (recalculé au prorata selon la date d’inscription) : 120 € (enfants de 8 à 15 ans : 90 €) + 15 € par personne d’adhésion au club SAEA Rodez-Millau
- Les prochains cours : 6 février, 13 mars, 10 avril, 22 mai, 12 juin et 19 juin. L’accès aux ateliers est soumis à la présentation d’un passe vaccinal valide.
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[box type= »info » align= » » class= » » width= » »]Pour une séance d’essai, merci de vous inscrire au 06 60 03 30 88 ou vb.sportsante@gmail.com. Tarif : 25 € (enfants de 8 à 15 ans : 20 €).[/box]
