AïkidoMillau

Millau. Votre enfant cherche une activité ? Pourquoi pas l’aïkido ?

Votre enfant cherche une activité ? Pourquoi pas l’aïkido ? Outre le plaisir que procure la pratique de cet art martial, il est source de nombreux bienfaits chez les enfants.

Une pratique régulière va favoriser une meilleure confiance en soi grâce à l’entraide que la pratique induit puisqu’on travaille deux par deux et que le plus avancé aide le plus novice.

De plus, il faut accepter de pratiquer avec d’autres, ceux que l’on connait moins, avec un grand, un plus petit, un garçon, une fille, un costaud, etc.

Il faut s’adapter aux autres, ce que les enfants ont parfois du mal à faire (car nous nous adaptons souvent à eux !).

Par la pratique, la coordination et la tenue s’améliorent, le corps s’assouplit, la relation aux autres se transforme.

La pratique des armes (jo, bokken, tanto) réjouit les enfants et aide ceux dont la coordination est moins aisée.

L’Ethique (le cadre) et les rituels sont importants et également structurants : on salue son partenaire, son professeur, le fondateur, on remercie son partenaire et on manie les armes en bois avec respect.

Vous aurez compris que l’attention, le respect et la bienveillance sont de mise dans cet art martial.

Ici, on utilise la force de son partenaire pour le déséquilibrer avec fermeté, mais bienveillance.

Pratiquer cet art martial, dénoué de toute agressivité et de violence permet de diminuer le stress.

Cet art martial se pratique sans compétition, c’est d’ailleurs ce qui le différencie de tous les sports !

L’Aïkido, c’est avant tout une philosophie de vie, un travail sur soi, dans un contexte martial sans cesse en mouvement.

Les enfants, parfois anxieux, désireux de tout maitriser apprennent à respirer, à habiter leur corps, à ressentir… Ils apprennent la persévérance, le goût de l’effort et de ne pas tout réussir tout de suite ! Et le fameux lâcher-prise, face aux regards de l’autre… !

La saison 2021/2022 commence… Les cours enfants ont lieu le mercredi de 17h30 à 18h30 au dojo, rue du Rec.

Alors, montez sur les tatamis et venez essayer avec eux… Les deux premiers cours sont offerts !

Les tarifs et autres renseignements sont à voir sur le site du club : somaikido.wordpress.com

Source
SOM Aïkido
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