Après de longs mois d’arrêt forcé, les adhérents de l’association Gymtavie ont trouvé en la Maladrerie leur nouveau terrain de jeu.
Au programme : distanciation sociale, gel hydroalcoolique à disposition, mais surtout de nombreux petits ateliers individualisés (renforcement de tout le corps) pour retrouver une forme physique et mentale.
« J’ai la chance cette année d’avoir un stagiaire qui est en train de valider son Master 2 en activité physique adaptée », se félicite Renaud Vayssettes, enseignant en activité physique adaptée, et qui anime les ateliers. « Cela nous permet de travailler sereinement en petits groupes, dans une bonne ambiance malgré le contexte. »
En manque d’activités physiques ? Vous aussi vous pouvez rejoindre Gymtavie pour le dernier trimestre, du lundi au jeudi de 18 h à 18 h 45 sur les terrains du bas de la Maladrerie.
A noter que la gymnastique adaptée a aussi pu reprendre le mercredi à 10h pour permettre à nos séniors de maintenir une activité physique et passer un agréable moment. C’est une gymnastique plus adaptée aux capacités de chaque personne. N’hésitez pas à essayer !
