Millau. Stage de self-défense féminine

Le samedi 14 décembre aura lieu le 2e stage de self-défense uniquement réservé aux femmes.

Il est ouvert à toutes et il n’est pas nécessaire d’être sportive ou de pratiquer une discipline martiale. Des techniques très simples seront abordées : comment se comporter face à une personne agressive, comment éviter une agression physique, comment utiliser des outils de tous les jours pour se défendre et bien d’autres cas de figure.

À partir de 14 ans • Stage de 9h30 à 12h15 (venir en tenue normale) • Inscription obligatoire, places limitées • Renseignements SOM Taekwondo 155 rue Antoine Lavoisier Millau, 06 70 21 67 80.