Dimanche 27 janvier, le club Taekwondo Rodez organisait un stage de Sonmudo au dojo municipal sous la direction de Franck Devallez, ceinture noire 3e dan et instructeur mondial de Sonmudo.
Nos Millavois Marie-Line Crébassa, Chantal Dupouy Cavaroc et leur professeur Stéphane Vidal, 3e dan et instructeur mondial de Sonmudo également, se sont déplacés pour profiter de ce stage en ce début d’année.
Tout au long de la journée, les stagiaires ont pu approfondir toutes les formes de yoga (assis, debout, en déplacement) où l’accent a été mis sur l’ancrage et la circulation des énergies.
Nous rappelons au grand public que les cours de Sonmudo se déroulent tous les lundis de 20h à 21h et tous les samedis de 9h à 10h au dojang de l’A.S.T.S.M., situé 67 avenue Jean Jaurès à Millau.
Renseignements au 06.81.19.53.54.
